Ed. Física, perguntado por mellsantosbizoni, 9 meses atrás

Em que momento o alongamento deve ser usado na atividade física?

Soluções para a tarefa

Respondido por kamillyChristiny0906

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Resposta:

Antes do da atividade física .

Explicação:

O alongamento é um conjunto de movimentos lentos, com objetivo de aumentar a elasticidade e a flexibilidade dos músculos , evitando lesões.

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