Em que consiste o aquecimento realizado
antes da prática de esportes? Qual é a sua
função?
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Resposta:
Para qualquer tipo de exercício físico e até mesmo para quem não pratica exercícios físicos é importante a prática do aquecimento. O Objetivo principal do aquecimento é preparar o corpo físico e psiquicamente para o esporte, com o intuito de evitar lesões.
chrislaine5:
Obrigada meu anjo❤
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