Saúde, perguntado por mceciliacunha, 1 ano atrás

Em que consiste o aquecimento realizado antes da prática de esporte?Qual é a sua função?

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Respondido por lucasndaniel
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Consiste em uma série de alongamentos dos músculos do corpo, para que possam ser evitadas lesões/distensões devido a falta de preparo físico.
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