em que ano foi criado o protocolo Tábata , treino hiit e calistenia
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O protocolo Tábata foi criado em 1996, com o professor Izumi Tábata.
O HIIT foi desenvolvimento a mais de 2000 anos com o filosofo Sênica.
A calistenia começou a ser desenvolvido na França, em 1822 com o estudioso Phokion Heinrich Clias.
Todos esses métodos de treino atualmente estão envolvidos com o crossfit, que é um modelo de treino explosivo, rápido e que causa grandes impactos no corpo de quem pratica, por isso não é recomendado para pessoas idosas ou com tendencias a lesões em articulações.
Espero ter ajudado!
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