Question

em que alimentos podemos encontra  as vitaminas a,c,d,e,k e b1

Answer 1

A- ovo, leite,queijo
C-pimentão,goiaba,manga,couve
D-peixe,ovo
E-ólho vegetal,cereais,laticínios
K-batata,folhas verdes
B1-pão integral, feijão,ovos, fígado

Answer 2

A= Você encontra esta vitamina em óleo de fígado de peixe, fígado, rim, ovos, leite, cenoura, couve, espinafre e manteiga.
C=Está presente em frutas cítricas, pimentão, tomate e batata
K=Está presente em fígado, leite, vegetais de folhas verdes, nabo, iogurte e gema de ovo
D=Esta presente em leite, manteiga, ovos, fígado e margarina
B1=Esta presente em cereais integrais, leite, farelos, aveia, amendoim, levedo de cerveja e hortaliças verdes