Question

em que alimentos encontramos triglicerídeo?​

Answer 1

Resposta:

Peixes, como salmão e atum, são alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3, uma gordura insaturada, que reduz o nível de triglicérides do sangue. Assim, seu consumo sempre deve ser priorizado quando a outra opção for uma carne vermelha.

Answer 2

Resposta:

Peixes, como salmão e atum.

Explicação:

Estes são alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3, uma gordura que é insaturada, que reduz o nível de triglicérides do sangue. Assim, seu consumo sempre deve ser priorizado quando a outra opção for uma carne vermelha.Assim a carne do peixe é melhor e mais saudável pelo ômega 3

espero ter ajudado,bons estudos.