Question

em que alimentos encontramos as proteínas?

Answer 1

Arroz e o feijão (qualquer tipo);Ervilhas e milhete;Lentilhas e trigo sarraceno;Quinoa e milho;Arroz integral e ervilhas vermelhas.

Answer 2

Na maioria dos alimentos consumidos regularmente há a presença de proteína. Desde grãos até carnes
mas os alimentos com as quantidades mais significativas de proteínas são principalmente Ovos, Carne de frango, carne bovina, Carne de peixe, carne de porco, soja, aveia, feijão, leite... entre outros