Question

Em que alimentos, além da farinha de trigo, este nutriente pode ser encontrado?​

Answer 1

Resposta:

Ainda existem os alimentos enriquecidos com ácido fólico, como por exemplo aveia, arroz e feijão e lentilhas que podem ser usados nas mais diversas receitas.

Explicação:

são muito indicados para as gestantes, e também para quem está tentando engravidar porque esta vitamina serve para ajudar na formação do sistema nervoso do bebê, prevenindo doenças graves como anencefalia, espinha bífida e meningocele.