Ed. Física, perguntado por Vitortoledo075, 9 meses atrás

Em quantos grupos os exercícios de alongamento podem ser divididos? Cite os nomes.

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Soluções para a tarefa

Respondido por deboravieira41

1

Resposta:

Alongamento dinâmico ou balístico
Alongamento estático
Facilitação neuromuscular proprioceptiva
Alongamento específico
Alongamento passivo

Explicação:

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