Em qual cálculo para estimativa referente à atividade física é feita a medida em que os valores podem ser transformados em mililitros (ou litros) de oxigênio por quilograma de peso corporal por minuto (ml/kg/min)?
a.
Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do Gasto Energético com Atividades Físicas (GAF).
b.
Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do Gasto Energético Total (GET).
c.
Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do Gasto Energético Basal (GEB).
d.
Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do Gasto com os processos de digestão, absorção e armazenamento de nutrientes dos alimentos.
e.
Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do MET (equivalente metabólico).
Soluções para a tarefa
Resposta:
RESPOSTA CORRETA!
e.
Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do MET (equivalente metabólico).
Explicação:
Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do MET (equivalente metabólico). Convencionalmente, admite-se que o custo energético em repouso de qualquer avaliado torna-se igual a 1 MET.
São universalmente aceitas estimativas de 3,5ml de oxigênio utilizado por kg de peso, aproximadamente 5kCal, quando uma dieta mista de carboidratos, proteínas e lipídios é “queimada” em 1 litro de oxigênio.
Esses valores podem ser transformados em mililitros (ou litros) de oxigênio por quilograma de peso corporal por minuto (ml/kg/min).
Sobre o gasto calórico:
e. Para o cálculo da energia gasta referente à atividade física, é utilizada a medida do MET (equivalente metabólico).
Valores calóricos e energéticos
- Para chegar a essa conclusão sobre o cálculo da energia gasta durante as atividades físicas, é necessário que você tenha em mete que o padrão é utilizar a medida do MET (equivalente metabólico).
- Considere também, que o custo energético em situação de repouso seja avaliado como sendo igual a 1 MET.
- Os valores calóricos aceitos em termos de estimativas é de 3,5ml de oxigênio utilizado por kg de peso corporal, isso quando levamos em conta que a pessoa teve uma dieta mista entre carboidratos, proteínas e lipídios.
- Tais valores calóricos podem ser transformados em mililitros de oxigênio por quilograma de peso corporal por minuto (ml/kg/min).
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