Em quais circunstâncias é melhor ingerir água, e em quais é melhor ingerir isotônicos?por quê?
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Resposta:
bebidas isotônicas e indicada para atletas e praticamentes de atividades físicas prolongadas e intensas , especialmente formulada para suprir as necessidades relacionadas as necessidades ao exercícios físicos facilitando a reidratação
Água : exercícios físicos praticados até uma hora a hidratação deve ser feita somente com água
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