Question

em período de pandemia como atual estamos vivendo, e aconselhável um individuo sedentário iniciar uma rotina de treinos buscando melhoras na imunidade para protege-se do corona vírus?

Answer 1

Resposta:

sim... pois o corpo humano terá mais facilidade para se recupera.

Explicação:

eu comecei a fazer exercícios. mudei a minha alimentação ... eu até me gripei devido a um descaso meu q foi deixar a blusa secar no corpo, isso numa 5 feira já na segunda estava pronta para outra.

não deixei de me exercitar.