Question

Em nossos estudos, aprendemos que a hidroginástica passou a ser estruturada no início do século XIX na Inglaterra, sendo mais tarde levada para os Estados Unidos, pela Associação Cristã de Moços. Desde então, a hidroginástica, presente em inúmeros países é também uma das modalidades muito praticada no Brasil. MATSUO, Adriano Ruy; IBA, Fábio Luiz. Atividades de Academia. Maringá - PR.: UniCesumar, 2020 (adaptado). Dentro desse contexto, avalie as afirmações a seguir: I. Acessórios como óculos, sapatilhas e outros, são desnecessários na aula de hidroginástica. II. O praticante de atividades físicas em meio aquático necessita usar algumas vestimentas adequadas, como: sungas, maiôs e toucas. III. Em uma aula de hidroginástica, a temperatura da água deve estar sempre entre 28 e 31 graus. Isso porque a água fria dificulta a respiração do praticante, e a água quente provoca a fadiga precoce. IV. Durante a realização de exercícios físicos aquáticos, a flutuação dificulta a realização dos movimentos sobre a água, consequentemente aumentando a tensão sobre as articulações e o risco de lesões. V. De acordo com as leis da física aplicadas na água (Princípio de Arquimedes), o corpo ao estar completo ou parcialmente imerso em um líquido, sofre um empuxo para baixo igual ao peso do líquido deslocado, impedindo a flutuação. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I e IV. Alternativa 2: I, II e III. Alternativa 3: I, II e V. Alternativa 4: III, IV e V. Alternativa 5: II, III, IV e V.

Answer 1

Resposta:

Alternativa 2:

I, II e III.

Explicação:

pag 128 a 133

Answer 2

A hidroginástica é uma forma de exercício físico aquático que usa a resistência da água como sobrecarga. O praticante da hidroginástica deve usar vestimentas adequadas, mas não acessórios e a aula é realizada em piscinas com a temperatura entre 28 e 31 graus (alternativa 2)

Características da hidroginástica

• Pode ou não ser realizada com o auxílio de acessórios, como espaguetes, prancha e estruturas da piscina.
• Envolve a combinação de movimentos de deslocamento, saltos e de membros inferiores e superiores.
• É necessário o uso de vestimentas adequadas, mas não de acessórios como óculos e sapatilhas.  
• A temperatura da água deve ser mantida entre 28 e 31 graus.
• Facilita a execução execução de movimentos, porque reduz a tensão sobre as articulações e diminui o risco de lesões.

Leia sobre o empuxo na hidroterapia: https://brainly.com.br/tarefa/14249722

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