Em nossas aulas aprendemos que para se tirar o máximo de proveito da prática de atividade física é necessário que o indivíduo passe por um processo chamado de Avaliação Física. A partir dos nossos estudos sobre o tema: “Conceito e aplicabilidade da avaliação física”, marque a opção CORRETA.
A. A avaliação física não permite a prescrição de exercícios para qualquer tipo de pessoa, por ser uma prática ineficiente.
B. A avaliação física considera apenas o peso e a altura da pessoa, pois os utiliza para o cálculo do IMC.
C. Avaliação Física possibilita uma prescrição de exercícios de acordo com os objetivos e necessidades de cada sujeito.
D. A prática de atividade física sempre traz benefícios à saúde, portanto, a avaliação física não é necessária.
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Resposta:
D) a prática de atividade física sempre traz benefício à saúde portanto avaliação física não é necessário
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