Português, perguntado por birinbinha04, 3 meses atrás

Em meio à correria do dia a dia, a maioria das pessoas acaba não dando tanta importância à alimentação saudável.

Logo, procuram por opções mais rápidas e práticas na hora de se alimentar, por exemplo, os fast-foods.

O problema desse tipo de refeição, e outras industrializadas, é que possuem grandes quantidades de gordura e açúcares, sendo pouco nutritivo.

E pela falta de nutrientes necessários nesses alimentos, o bom funcionamento do corpo pode ficar comprometido, resultando em maiores chances de desenvolver doenças, como diabetes, hipertensão e obesidade.

Com base nisso, uma nova pesquisa publicada na revista científica The Lancet revelou que, a cada 5 mortes, 1 está ligada à má alimentação [...].

Porém, o problema não está em somente reduzir o consumo desses alimentos não saudáveis, e sim adicionar à dieta frutas, vegetais, fibras, leite, nozes e grãos, que possuem mais nutrientes.

Enquanto muito se fala sobre o impacto que comer fast-food com frequência gera à saúde, pouca atenção é dada à falta de comidas saudáveis.

Ou seja, não basta evitar os vilões, é preciso investir na redução de sódio e incremento de grãos, verduras, sementes e legumes. [...]

Qual é a informação principal desse texto?

a) Comer frutas e grãos é mais eficiente para uma dieta saudável do que evitar fast-foods.
b) Consumir fast-foods é uma opção mais rápida e prática para o dia a dia.
c) Manter uma alimentação pouco saudável está relacionado à falta de tempo.
d) Prevenir doenças como hipertensão está diretamente associado à perda de peso.
e) Ter uma dieta baseada em fast-foods faz com que o corpo humano não funcione bem.

evelynms16: Resposta e a (A)

geninho21052005: a) Comer frutas e grãos é mais eficiente para uma dieta saudável do que evitar fast-foods.

Soluções para a tarefa

Respondido por Aleske

Em relação ao texto apresentado, a principal informação dele é que:

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a) Comer frutas e grãos é mais eficiente para uma dieta saudável do que evitar fast-foods.

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O texto começa justificando o porquê das pessoas estarem optando por alimentos gordurosos: é mais cômodo, mais rápido (fast food). Depois fala sobre os prejuízos desse tipo de alimentação. Até aqui o texto vem para contextualizar o assunto, como se fosse uma introdução.

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Depois disso vem a parte mais importante: o problema de que a atenção é bastante voltada para a redução dos alimentos não saudáveis e não tanto para a inserção de alimentos saudáveis na dieta.

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$\maltese$ O autor(a) defende que para ter saúde precisa ter ingestão de comidas nutritivas e não só diminuir o que faz mal. É essa a mensagem que o autor quer passar ao leitor, a ideia central.