Question

Em esportes aquáticos, a termorregulação pode ocorrer por convecção
9As proteínas são essenciais para o funcionamento do corpo, pois estão relacionadas com o processo de crescimento, reparo e manutenção dos músculos, tecidos e órgãos, além da produção de hormônios.
Sobre a importância da proteína na prática esportiva, assinale a alternativa incorreta:
(1 Ponto)

após o treino de força, o consumo de proteína deve ser realizado em no máximo uma hora

a necessidade de proteína de praticantes de exercício físico não aumenta a medida que ele se torna mais treinado

indivíduos idosos conseguem otimizar a síntese proteica com o consumo de uma dosagem de 40g de proteína

a recomendação de proteína para indivíduos que realizam treinamento de força é de 1,4 a 2g/kg de peso

Answer 1

indivíduos idosos conseguem otimizar a síntese proteica com o consumo de uma dosagem de 40g de proteína

foi o terçeiro