. Em escritos antigos que datam de mais de 5 mil anos, foram encontradas informações que se dedicam a explicar como melhor aproveitar o exercício, para tanto é preciso contemplar uma série de fatores, quais são eles? * 1 ponto Adrenalina, respiração, batimento cardíaco e energia. Respiração, meditação, oração, equilíbrio energético. Meditação, alongamento, flexibilidade agilidade. Velocidade, agilidade, equilíbrio e meditação. 2. "Trabalha com seis séries fixas que são como "níveis" de dificuldade, o praticante começa da primeira série e vai evoluindo conforme seu desempenho", a qual modalidade de yoga esta definição se refere? * 1 ponto Power Yoga. Iyengar Yoga. Raja Yoga. Ashtanga Yoga.
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Resposta:
1- b
2-b
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