Question

Em conformidade com a unidade III do livro de Atividade Física e Qualidade de Vida, foram apresentadas situações que diferem da atividade física, exercício físico e esporte. É indiscutível que as três condições supramencionadas elevam o gasto energético quando comparado às condições de repouso.


Nesse contexto e baseado em nossas discussões na disciplina, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Alternativa 1:
O exercício físico pode ser caracterizado pelo seguinte exemplo: João anda todos os dias no mesmo horário e caminha para ir até a escola. Assim, pode-se afirmar que, nessa condição hipotética, o aluno João realiza um exercício físico, pois essa atividade é feita todos os dias e no mesmo horário.

Alternativa 2:
A atividade física é conceituada como qualquer atividade estruturada que eleva o gasto energético quando comparado às condições em que o indivíduo se encontra em repouso absoluto.

Alternativa 3:
O esporte é definido como uma condição composta por regras, como por exemplo a brincadeira amarelinha, na qual as crianças devem saltar entre os números em sequência numérica.

Alternativa 4:
A atividade física é conceitualizada como qualquer atividade que eleve o gasto energético, independentemente de ser ou não ser estruturada.

Alternativa 5:
Todo exercício físico é considerado atividade física e toda atividade física é um exercício físico.

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Answer 1

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