Question

Em condições normais de saúde, e durante todos os períodos do ciclo vital o ser humano precisa consumir alimentação equilibrada, fundamental para promover bem estar físico, mental e social, bem como propiciar melhor qualidade de vida. Assinale a alternativa que NÃO corresponde ao conceito de dieta adequada:

A
A dieta adequada apresenta maior porcentagem de calorias advindas de carboidratos

B
Uma dieta adequada é composta de alimentos variados

C
A dieta adequada deve manter uma harmonia entre nutrientes e alimentos

D
A dieta adequada tem aporte calórico inferior ao gasto do metabolismo basal do individuo.

E
Uma dieta adequada deve ser equilibrada qualitativamente e quantitativamente.

Answer 1

A alternativa incorreta é: D) A dieta adequada tem aporte calórico inferior ao gasto do metabolismo basal do individuo.

Uma dieta adequada deve ser capaz de suprir as necessidades, ao menos do metabolismo basal.

O metabolismo basal é o minimo de energia para manter o organismo vivo, o resto do gasto calórico vem de outras atividades, como os exercícios físicos, trabalhos mentais e estresse biológico.

A fonte de energia não importa, desde que seja atingido esse minimo, não importa se a maior parte do aporte energético vir de gorduras e proteínas.

Espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta: D

Explicação: Isso acarretará desnutrição e se continuar levará a morte.