Português, perguntado por isabelly9206, 9 meses atrás

Em alguns momentos, durante o distanciamento social, aparece alguns desafios, como lidar com a ansiedade, a falta de amigos, a convivência com a família.

Que estratégias você utilizaria para lidar coma a emoções listadas abaixo:

tristeza:
aborrecimento:
ansiedade:
solidão:
raiva:
angústia:
medo:
tédio:​

Soluções para a tarefa

Respondido por cesirius
8

Resposta: 1. procuraria fazer um hobby, como cozinhar, etc.

2. iria fazer algo produtivo, lavar louça, arrumar o quarto, ou coisas do tipo.

3. procuraria alguém para conversar e tentar me acalmar.

4. ligaria para um amigo e jogaria conversa fora.

5. ouviria uma música animada, geralmente me ajuda.

6. brincaria com um pet, ou brinquedo mesmo.

7. procuraria alguém de confiança e pediria ajuda.

8. faria algo de meu agrado.

espero ter ajudado!

Explicação:

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