Question

Em 1991, a Federação Internacional de Natação Amadora (FINA) introduziu uma modificação regulamentar no que se refere especificamente à virada de costas, o que levou técnicos e nadadores a adaptar uma nova técnica de virar - a Virada Moderna. Como é do conhecimento geral, o nadador, ao executar essa nova técnica, pode realizar uma rotação para decúbito ventral e então efetuar a virada propriamente dita, o que se torna um gesto técnico diferente das técnicas previamente mais usadas (técnicas Spin, Naber e Roll), assemelhando-se à virada de rolamento ventral utilizada nas provas de estilo livre (FERNANDES; SILVA; VILAS-BOAS, 2000). Sobre o nado costas, assinale a alternativa INCORRETA:

FONTE: Fernandes, Ricardo; Silva, José Virgilio Santos; Vilas-Boas, João Paulo. A técnica da virada moderna (provas de costas) é mais eficiente? Revista Digital - Buenos Aires, Buenos Aires, v. 5, n. 28, p. 1-5, 2000. Disponível em: . Acesso em: 16 fev. 2018.
a) A iniciação do nado costas pode ser realizada paralelamente à do nado crawl ou após a aprendizagem completa dele.
b) O nado costas não é um nado que se aprende facilmente com correção, devido à falta de condições perceptivas nos movimentos que fogem do nosso controle visual.
c) O nado costas é o segundo a ser abordado no ensino da natação.
d) A respiração do nado costas é composta por duas fases, sendo uma aquática (expiração) e outra aérea (inspiração).

Answer 1

Letra D.

Observa-se que o nado costas apresenta um grau um pouco mais aproundado de complexidade, visto que deve ser acompanhado de forma minuciosa pelo educador físico, para que o aluno não erre em nenhuma parte do movimento.

Dessa forma, sabe-se que o nado costas apresenta duas fases (aquática, em que o individuo realizará a expiração), e a aérea (fase de inspiração, para a absorção do ar).