Question

Eliane decide andar de bicicleta com alguns amigos, antes de começar a pedalar ela conta seus batimentos cardíacos (FC de repouso) e verifica que seu coração bate 90 vezes em um minuto. Ela começa o exercício de pedalada e, durante o treino, Eliane conta novamente seus batimentos cardíacos (FC de treinamento), percebendo que, agora, seu coração bate 140 vezes em um minuto. 1.

Quantos por cento aumentou a frequência de Eliane? E qual é o nível de atividade?

a)
Aumentou 55,6% de frequência e o nível de atividade: Emagrecer

b)
Aumentou 60% de frequência e o nível de atividade: Manter a saúde corporal

c)
Aumentou 40% de frequência e o nível de atividade: Manter a saúde corporal

d)
Aumentou 55,6% de frequência e o nível de atividade: Ganhar resistência cardiorrespiratória
O valor da Frequência Cardíaca (FC) de 8 anos até à adolescência

a)
80 a 100 bpm

b)
70 a 80 bpm

c)
50 a 60 bpm

d)
120 a 140 bpm


5
Eduardo apostou corrida com seu amigo, eles queriam saber quem corria mais rápido em uma distância de 200 m. Antes de começar a correr, Eduardo contou seus batimentos cardíacos em um minuto e registrou 98 bpm. No final dos 200 m, Eduardo chegou na frente e logo mediu sua frequência cardíaca novamente (FC de treinamento), notando que seu coração batia 176 bpm.

Quantos por cento aumentou a frequência de Eduardo? E qual é o nível de atividade?

a)
A frequência aumentou 79,6% e o nível de atividade física: Baixa intensidade

b)
A frequência aumentou 79,6% e o nível de atividade física: Média intensidade

c)
A frequência aumentou 79,6% e o nível de atividade física: Alta intensidade

d)
A frequência aumentou 69,6% e o nível de atividade física: Alta intensidade


6
O que é Frequência Cardíaca (FC)?

a)
A quantidade de vezes que o coração bate no intervalo de uma hora.

Repouso - 60 a 100 vezes por minuto.

b)
A quantidade de vezes que o coração bate no intervalo de um minuto.

Repouso - 40 a 60 vezes por minuto.

c)
A quantidade de vezes que o coração bate no intervalo de um minuto.

Repouso - 60 a 100 vezes por minuto.

d)
A quantidade de vezes que o coração bate no intervalo de um segundo.

Repouso - 60 a 100 vezes por minuto.


7
Sobre Atividade física e batimento cardíaco é correto afirmar que:

a)
Durante a atividade física: a frequência cardíaca (FC) dimunui.

b)
Durante a atividade física: a frequência cardíaca (FC) aumenta.

c)
O aumento da frequência cardíaca determina o esforço que a pessoa realiza durante uma atividade física: Baixa intensidade - até 40% - Ganhar resistência cardiorrespiratória

d)
O aumento da frequência cardíaca determina o esforço que a pessoa realiza durante uma atividade física: Alta intensidade - Acima de 60% - Manter a saúde corporal


8
O valor da Frequência Cardíaca (FC) de um Atletas ou idosos:

a)
80 a 100 bpm

b)
50 a 60 bpm

c)
70 a 80 bpm

d)
120 a 140 bpm


9
O Frequencímetro é um aparelho utilizado para:

a)
É um aparelho que calcula o peso de um indivíduo.

b)
É um aparelho que calcula os batimentos cardíacos de um indivíduo.

c)
É um aparelho que calcula a altura de um indivíduo.

d)
É um aparelho que calcula o imc de um indivíduo.


10
O valor da Frequência Cardíaca (FC) de Crianças recém-nascidas até os 2 anos:

a)
80 a 100 bpm

b)
70 a 80 bpm

c)
50 a 60 bpm

d)
120 a 140 bpm

Answer 1

Resposta:

4. a/d

5. d

6. d

7. a

8. a

9. d

10. c

Explicação:

espero ter ajudado (^•^)