Eles [suplementos vitamínicos] são indicados por
médicos a pessoas que comprovadamente têm menos
vitaminas no corpo do que o necessário – por alimentação
precária ou problemas de absorção dos nutrientes – e a quem
precisa de tratamento para alguma doença. Nesse caso,
a vitamina vira remédio. Como a B3, que tem sido prescrita
por alguns médicos contra o colesterol alto.
Mas tem também o pessoal que compra vitaminas sem
prescrição ou doença. “As pessoas acreditam que precisam
tomar mais vitaminas para se sentir melhor e proteger a
saúde”, diz o professor de nutrologia da Unifesp, Fábio
Ancona Lopes. [...]
Está aí o problema: na combinação de alimentos e
suplementos. Se ultrapassarmos a dose certa de que o
corpo precisa, vai sobrar vitamina. E o excesso cai fora [...].
Aí, os suplementos podem não suplementar nada. Só levar
seu dinheiro embora.
A VERDADE sobre as vitaminas.
O excesso do tipo de vitamina mencionado na reportagem
pode ser eliminado do corpo, pois é
A. expelido juntamente com as fezes.
B. solúvel na água que compõe a urina.
C. consumido durante a respiração celular.
D. digerido parcialmente pelas enzimas biliares.
E. dissolvido nas gorduras metabolizadas pelo fígado.
Soluções para a tarefa
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os tipos de vitaminas que o texto se refere são as hidrossolúveis, são elas: vitamina c e do complexo b, que quando consumidas em excesso, o corpo expele por meio da urina, diferentemente das vitaminas lipossolúveis (a, d, e, k) que se consumidas em excesso são armazenadas e futuramente podem causar vitaminoses e problemas em alguns órgãos. logo, a letra correta é a B.
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