Elabore uma rotina diária de atividade física que costuma consumo dos 2.000 calorias o que evitaria o aumento de peso
Soluções para a tarefa
Respondido por
5
Resposta: bicicleta ergométrica, pular corda, corrida intensa , boxe.
Explicação:
Em um ritmo alto, um treino na bicicleta estacionária pode garantir o consumo de até 600 calorias em uma hora, Em uma média de 120 pulos por minuto, é possível consumir entre 600 a 800 calorias por hora, corrida intensa Em uma velocidade média de 12km/h, é possível consumir entre 860 a 1000 calorias em um treino de uma hora, boxe Um treino de uma hora pode garantir a queima de até 500 calorias.
Perguntas interessantes
Matemática,
5 meses atrás
ENEM,
5 meses atrás
Matemática,
6 meses atrás
Inglês,
6 meses atrás
Matemática,
11 meses atrás
Contabilidade,
11 meses atrás