Elabore uma proposta de exercícios, para demonstrar e incentivar a prática de outros estudantes ou familiares. (5 exercícios)
Soluções para a tarefa
Resposta:Atualmente existe uma necessidade de se levar a prática pedagógica
para além da sala de aula, e trazer mudanças na prática social, portanto o
presente estudo pretende através de revisão de literatura e mostrar a
importância, bem como incentivar a prática de atividades físicas entre pais e
alunos matriculados nas quintas séries do Colégio Estadual Professora Ângela
Sandri Teixeira, no ano letivo de 2009. Nesse trabalho foram relatados os
benefícios que a prática de atividade física como um hábito pode trazer ao dia
a dia, bem como os prejuízos à saúde causados pelo sedentarismo. Foram
propostas atividades as quais são possíveis de serem praticadas em casa ou
no bairro onde residem. Para tal foram realizadas palestras, atividades práticas,
bem como a aplicação de um questionário, e após a análise dos resultados,
trazendo para os envolvidos a consciência de que uma boa prática de
atividades físicas regulares pode estimular à criatividade, a convivência familiar
e comunitária, a saúde, melhorando a Qualidade de Vida como um todo.
Palavras-chave: Educação, atividade física, qualidade de vida.
Explicação:INTRODUÇÃO
O principal objetivo deste trabalho é mostrar à comunidade escolar a
importância da prática de atividades físicas no dia a dia, e, que esta pode se
tornar um hábito que poderá trazer diversos benefícios bem como afirmar o
importante papel que a realização de atividades físicas regulares tem na
qualidade de vida e prevenção de diversas doenças, buscando com isso
estabelecer vínculos entre a prática pedagógica em nosso dia a dia, dentro da
escola com a realidade social, com ações concretas que vão além dos muros
da escola, e ao encontro da “vida” dos nossos alunos. Através de atividades
dirigidas a alunos e pais, como palestras, caminhada ecológica, atividades em
sala de aula de conscientização, aplicação de questionário e análise dos
resultados obtidos Analisando também o Estilo de Vida através de resultados
da aplicação do Pentáculo do Bem Estar de Marcus Vinicius Nahas.
BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA