Question

Elabore um texto a respeito de como a pratica do esporte pode nos transformar.

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Answer 2

A prática de uma atividade física, seja sozinho, com personal trainer ou em grupo, pode te proporcionar mais qualidade de vida e contribuir para:

Diminuir o estresse causado pelas tensões do dia a dia

Aumentar a concentração e a eficiência no trabalho e na escola

Melhorar a qualidade do sono

Aumentar a auto-estima e o amor-próprio

Ajudar pessoas com dificuldades de socialização a se integrarem melhor

Além disso, a OMS (Organização Mundial de Saúde) estima que pelo menos 1 paciente em cada 4 que vai ao médico por  doenças cardiovasculares, problemas neurológico ou até mesmo um transtorno mental, pode ver seus males diminuídos ou mesmo curados apenas com a prática regular de um esporte.

espero ter ajudado