Ed. Física, perguntado por lehmelloo, 10 meses atrás

Elabore um plano de aula contendo 05 exercícios aquáticos para idosos.
Preciso somente dos exercícios.

Soluções para a tarefa

Respondido por sarahpfbs

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Resposta:

Explicação:

Hidroginastica, exercícios respiratórios,exercícios com espaguete , exercicios com prancha e exercicios com boias/bolas

Exercicios com bola: levantar e abaixar a bola na piscina, a mesma coisa serve para a boia

Exercicios com prancha: nadar e voltar com a prancha

Exercicios respiratorios: respira e inspira debaixo d´agua

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