Ed. Física, perguntado por andrielenerves2004, 8 meses atrás

Elabore um breve roteiro para uma pessoa com estilo de vida sedentário iniciar a prática de atividade física ​

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo
1

Resposta:

Explicação:Alongamento. Nunca deixe de se alongar antes e depois da atividade, para evitar problemas nos músculos, nas articulações e nos tendões.

Hidratação e alimentação. ...

A roupa ideal. ...

Orientação especializada. ...

Necessidades específicas. ...

O gosto faz diferença. ...

Socialização. ...

Atividade física e exercício.

Respondido por hinini
0

cade o texto????????????

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