Question

Elaborar um programa de treinamento esportivo é uma tarefa complexa, que necessita de horas de estudos e dedicação para a sua montagem. Para que esse treinamento seja executado trazendo os resultados esperados é fundamental que o profissional responsável pense e organize as variáveis do treinamento, para que assim os atletas possam entregar bons resultados.
​PEDRO, R.E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020.

Considerando texto acima e os estudos da disciplina relacionados as variáveis do treinamento esportivo, analise as asserções abaixo:

I – As oscilações na carga de treinamento são diárias e seguem a programação pré-estabelecida, não sofrendo ajustes conforme as respostas individuais dos atletas.
PORQUE
II – Oscilar as cargas de treinamento durante o microciclo pode ser importante para reduzir a fadiga excessiva e promover as adaptações esperadas.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
Alternativas
Alternativa 1:

As asserções I e II são proposições falsas.
Alternativa 2:

A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
Alternativa 3:

A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
Alternativa 4:

As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a I é uma justificativa correta da II.
Alternativa 5:

As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a I não é uma justificativa correta da II.

Answer 1

Resposta:

As asserções I e II são proposições falsas.

Explicação: pág 59 do

Answer 2

Resposta:  1 é falsa e 2 verdadeira

Explicação:

pag 52 ,

1 errada por que a os ajustes pode ter respostas individuais de cada atleta .

2 correta  ocilar cargas é importante para reduzir a fadiga durante a semana de treinamento.