Question

elaborar um cardápio com 6 refeições para o individuo do sexo feminino , 18 anos , 1,60 m, 57 quilos auxiliar administrativo . não estou sabendo como fazer

Answer 1

pratos:

1= feijão, arroz e batatas fritas com bife 12,00 (tradicional)

2= salada com frango grelhado 15,50

3= macarrão com almôndegas 14,89

4= frutosdo mar ( camarõe e peixe) com arroz 20,00

5= churrasco 18,49

6= costela de carneiro com batatas fritas 17,69

sobremesa:

bolo (fatia) 3,50

mousse de maracujá 4,00

taça de sorvete (com 3 bolas e cobertura) 6,50

bebidas:

água 2,00

copo de vinho 20,00

suco de laranja 3,00

lata de cerveja 3,00