Question

elaborar 3 questões do texto praticar alguma atividade fisica​

Answer 1

Resposta:

1. Qual é a importância do exercício físico para a saúde?

Que o exercício físico é importante para uma vida saudável, não é segredo para ninguém. Mas o que muita gente não sabe é que, além de proporcionar benefícios ao corpo, ele auxilia na manutenção da saúde mental.

2. Existe alguma restrição para praticar exercícios físicos?

Em termos gerais, não existe restrição para praticar exercícios físicos. Pelo contrário: eles são indicados para todas as faixas etárias. Entretanto, é importante respeitar os limites do seu corpo.

3. Qual é o exercício físico ideal para iniciantes?

não existe o exercício ideal. É possível se aventurar em diversas modalidades e selecionar aquela que atende ao seu perfil