Question

Efeitos no organismo...

Gorduras saturadas e insaturadas

Answer 1

As gorduras saturadas são as “gorduras do mal”,  pois aumentam o nível do colesterol ruim (LDL) no sangue e, como consequência  eleva os riscos de problemas cardíacos.

As gorduras insaturadas são as “gorduras do bem”.  Essas gorduras ajudam na redução do LDL – colesterol, também conhecido como  colesterol de baixa densidade — responsável por provocar danos  cardiovasculares. Além disso, auxiliam no controle dos triglicerídeos e do colesterol  total.

Answer 2

Resposta:

Gordura saturada meio que é a gordura ruim a a insaturada é a gordura boa

Explicação:

gorduras saturadas são sólidas, enquanto que as insaturadas são líquidas. Umas faz bem pro organismo a outra não