Question

Efeitos de uma vida saudável para a saúde física e emocional dos indivíduos
Redação pra agora

Answer 1

Os efeitos de vida saudável para a saúde física e emocional dos indivíduos são extremamente positivos, de modo que a prática de atividades físicas aliada com a boa alimentação produz melhor qualidade de vida.

Alguém que busca viver uma vida saudável terá um melhor sono, menor índice de estresse, dores no corpo, cansaço ou mesmo sintomas de depressão. O equilíbrio físico e emocional faz toda a diferença na própria alegria que contentamento que sentimos ao longo da vida.

Abraços!