Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 5 meses atrás

Educao fisica 9 ano

Agora que voce aprendeu mais sobre o Samba e as Dancas Latinas,ficou sabendo que a Zumba como fitness e um programa.que mistura ginastica e danca. E que salsa, merengue, reggaeton e cumbia sao os ritmos base do zumba.
Entao como a Zumba e um programa que mistura movimentos de danca com elementos da ginastica, logo proporciona varios beneficios ao organismo. Cite alguns desses beneficios:

Anexos:

Soluções para a tarefa

Respondido por cauacesar777

Resposta: Aumento do metabolismo. Ainda de acordo com a professora de Zumba, a aula mistura dança com ginástica, alternando movimentos aeróbicos e localizados e, como consequência, aumenta o metabolismo e o gasto calórico. ... A aula trabalha todos os músculos do corpo

se for relacionado a resposta da folha desculpe em disser mais esta embasado

FernandaCAL: obg

cauacesar777: Acelerar o metabolismo e emagrecer, pois trabalha exercícios aeróbicos que aceleram os batimentos cardíacos, o que aumenta a queima de gordura. Combater a retensão de líquidos, por melhorar a circulação sanguínea

cauacesar777: Está é a resposta.

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