educação físicapode ser de definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos que ressuscita em gasto energético maior do que os níveis de repouso portanto em simples movimento de um dedo pode ser considerado como
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Bom dia
Atividade física é definida segundo Caspersen (1985) como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulta em gasto energético maior do que nos níveis de repouso. Temos que ressaltar que a atividade física é importantíssima para a saúde física e mental.
Espero ter AJUDADO ☺️
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