Question

Educação fisica; socorro tenho menos de uma hora para entregar.

2-Pesquisar sobre as aptidões fisicas relacionadas a esportes de alto rendimento como:

Agilidade;

Velocidade;

Equilíbrio postural;

Coordenação motora;

​(5 pontos)

Answer 1

Resposta:

Agilidade:

É a capacidade de mudar de direção rapidamente. Ela é dependente da velocidade e da força. É muito utilizada nos esportes coletivos e nas brincadeiras de “pira” onde as crianças têm de fugir do pegador.

Velocidade:

É a capacidade de realizar as ações vigorosas em um curto espaço de tempo. Essa capacidade só é utilizada, em geral, em atividades intervaladas, onde sempre há um intervalo entre cada ação.

Equilíbrio postural:

O atleta é exposto a uma grande variedade de tarefas dinâmicas e estáticas que desafiam seu controle de movimento e postural. As diversas tarefas impostas durante uma partida de futebol produzem diferentes desafios ao controle de movimento, portanto, diferentes demandas motoras solicitam modificações posturais, nos padrões de força e controle das sinergias.

Coordenação motora:

A coordenação motora é a capacidade do cérebro de equilibrar os movimentos do corpo, mais especificamente dos músculos e das articulações. A mesma pode ser analisada em crianças e se constatada sua deficiência pode-se recorrer a práticas que estimule sua melhoria, como é o caso das atividades físicas que faz com que a criança estimule o cérebro para que este equilibre seus movimentos.