Educação fisica Quais os beneficios que o Taekwondo traz para o corpo e mente
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– Trabalha a coordenação física e motora, flexibilidade, equilíbrio e concentração; – Promove a boa forma física, em detrimento do excesso de peso, e desenvolve a capacidade atlética; – Desenvolve a capacidade de defesa pessoal; – Desenvolve o espírito de grupo, através do treino com os colegas, e promove a disciplina.
Espero ter ajudado, um abraço!❤
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