Question

Educação fisica Quais os beneficios que o Taekwondo traz para o corpo e mente​

Answer 1

Resposta:

– Trabalha a coordenação física e motora, flexibilidade, equilíbrio e concentração; – Promove a boa forma física, em detrimento do excesso de peso, e desenvolve a capacidade atlética; – Desenvolve a capacidade de defesa pessoal; – Desenvolve o espírito de grupo, através do treino com os colegas, e promove a disciplina.

Espero ter ajudado, um abraço!❤