educação física me ajudemmmm
Soluções para a tarefa
Resposta:
1- resposta pessoal
2- resposta pessoal
3- Corridas
São de três tipos. As corridas rasas podem ser de curta distância ou velocidade (100m, 200m e 400m), de médio-fundo (800m e 1500m) e de longa distância ou fundo (5000m e 10000m). Nas corridas de barreira, o atleta deve saltar por cima de uma barreira ao final do trajeto. É dividida em 100m (feminino), 110m (masculino), 400m (feminino e masculino). As corridas com obstáculos acontecem nas modalidades 2000m e 3000m. A cada volta o esportista deve saltar em quatro obstáculos e em um fosso de água.
Marcha atlética
É a modalidade em que o atleta faz progressão de passos. A prova é dividida em 20 km (feminino e masculino), 50 km (masculino).
Revezamentos
É a corrida realizada com equipe de quatro corredores. Cada equipe fica em uma raia e o atleta deve correr até o esportista seguinte. Ganha quem completar o menor tempo de percurso, dividido em 4x100 ou 4x400.
Saltos
O salto em altura é o salto vertical no qual o atleta deve saltar sobre uma barra sem derrubá-la. No salto com vara, o esportista tem o mesmo objetivo que a modalidade anterior, mas tem apoio de um sarrafo. O salto em distância é realizado horizontalmente em que o atleta corre em uma raia e salta com os dois pés caindo em caixa de areia tentando alcançar a maior distância possível. O salto triplo também é horizontal e deve ser realizado em uma combinação de três saltos consecutivos com queda em caixa de areia.
Arremesso e Lançamentos
As modalidades são arremesso de peso com 4 kg (feminino) ou 7,26 kg (masculino), lançamento de dardos com 800g (masculino) ou 600 (feminino), lançamento de martelo com 7,26kg (masculino) ou 4kg (feminino) e lançamento de disco com 2kg (masculino) .
4- futebol, basquete, volei, hóquei, handebol
5- corrida,nado, judo, golfe, esgrima.
6- volei, tenis, badminton
Resposta:
1 e 2) pessoal
3) provas ou corridas de velocidade, corridas com barreiras, corridas de fundo e meio fundo, corridas de revezamento, corridas de obstáculos.
4) Futebol, Futebol de areia ou de praia, Futebol Society, Vôlei de quadra e Vôlei de Praia
5) Stand Up paddle, corrida, natação, pular corda e surfe
6) Badminton, peteca, tênis de campo, tênis de mesa e voleibol