Ed. Física, perguntado por lucimaramoura2015, 8 meses atrás

educação física matéria o alongamento é sua finalidade é

Soluções para a tarefa

Respondido por jacieleoliveira703

Resposta:

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento. ... Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior sua flexibilidade.

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