Ed. Física, perguntado por cleidetenorio75, 7 meses atrás

EDUCAÇÃO FÍSICA.....

Anexos:

kaylanelopes1578: 1-é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade.2-melhoraram a postura, aumenta a flexibilidade, ajudam no relaxamento e ativa a circulação sanguínea. Espero ter ajudado:)

guiguidoamassa: não me ajudou mais tudo bem

guiguidoamassa: eu cliquei sem querer no de ed cação fisica

Soluções para a tarefa

Respondido por juvandirasantos

Resposta:1)alongamento e um tipo de exercício fisico para a manutenção ou melhora a flexibilidade.

2)o alongamento alivia a tensao muscular,muitas vezes responsável pela dores na costa,no pescoço e na cabeça,além disso,alongar relaxa o corpo e a mente,ajudando no alívio do estresse.

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