Ed. Física, perguntado por kggamer200, 11 meses atrás

é verdade que a prática de atividade física ajuda a quem tem insônia? explique como.

Soluções para a tarefa

Respondido por ryanmarckpvpp8r659
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Sim, uma educação física regular te ajuda acordar cedo e dormi no horário no horário certo, quando a pessoa dormi cedo o corpo trabalha melhor enquanto ele dorme, e isso ajuda na saúde do corpo.
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