é verdade que a notação é indicada para quem tem dores na coluna?
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Sim, na maioria dos casos, a natação pode melhorar dores nas costas, isso porque dentro d`água tiramos um peso significativo da coluna devido as propriedades da água.
andrezaetacitoosn09f:
5 estrelas se der vai me ajudar muito tbm :) boa sorte
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