Question

e verdade que a nataçao e indicada para quem tem dores de coluna

Answer 1

sim, tenho um conhecido que fez e melhorou muito a coluna

Answer 2

Sim, é verdade ... assim como para a respiração, o pulso pelvico e movimentos de braços e pernas fazem com que a coluna vertebral se movimente de uma forma leve, fazendo ela se expandir e contrair em suas juntas ... na respiração é porque as costelas se expande fazendo com que os pulmões tenham mais força

Espero ter ajudado, classifique se achar que deve