e vc, tem habitos mais noturnos ou diurnos? conte um pouco como funciona o seu relógios biológico e o que se deve fazer para ser ter um bom sono
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Eu possuo hábitos noturnos pôs estou acostumado a ver series e filmes nesse horário e costumo aproveitar para fazer algumas tarefas escolares. No entanto esse hábito fez com que das 7:00 ou 14:00 fique com sono porem ao entardecer começa a vir "energia" e durante a madrugada tenho um enorme aumento de "energia" e eu começo a fazer o de sempre.
Espero ter ajudado ;)
Perguntas interessantes