Question

É URGENTE!!!
Por favor, irei classificar como melhor resposta a resposta com uma boa explicação. Esse exercício é simples e urgente!!!

1- Que cuidados devo ter para a
prática de exercícios em ambiente doméstico?

2- Posso fazer exercícios junto com outras pessoas dentro de casa?

3- Qual deve ser a intensidade do treino residencial?

4- posso fazer atividades físicas mesmo com sintomas leves de gripe?

5. Tive covid 19, quando posso voltar a práticar atividades físicas?​

Answer 1

Resposta:

1- se exercitar em locais que tenham estabilidade. exemplo: colchonete.

2- média, dependendo do local que você se exercitar

3- pode mas não é recomendado

4- quando os sintomas que você teve quando estava com covid 19 passarem totalmente, e for confirmado que você esta imune do vírus

Explicação:

espero ter ajudado