Question

(é urgente)De acordo no rotuto acima responda as questões 6,9,10.


8) Por qual dos dois alimentos um hipertenso (pressão alta) deveria optar? Justifique a sua resposta.

9) Explique a importância de protemas e de açúcares para a nossa saúde

10) Dos lipidios que constam no rotulo, quals) o consumo deveriam) ser evitadiss)? Justifique a sue resposta​

Answer 1

Resposta:

8- alimento dois ,pq tem que ter menos gordura possível ,pq a maioria dos hipertensos são obesos

Explicação:

as outras respostas não sei te dizer

Answer 2

Resposta:

Explicação:  a;

Como um hipertenso não pode de maneira nenhum consumir em sua alimentação o ingrediente chave o ( SAL)

Então a tabela de alimentos seria a número 2.

Bom o paciente com colesterol deve evitar alimentos gordurosas que contenham muito óleo e (Gordura)

Então a tabela de alimentos que se encaixa nesta característica seria a número 1

b;açúcar é uma fonte de energia para o nosso organismo funcionar, para liberação de ATP.. Lógico que, exageradamente, o excesso de açúcar no sangue ocorrerá aumento exacerbado de glicose causando hiperglicemia. Precisamos de proteinas para a manutenção das células e funcionamento do mesmo.

c;→ Fornecimento de energia: Quando comparado com os carboidratos, os lipídios liberam, em média, 2,23 vezes mais energia quando oxidados. Estima-se que cada grama de gordura seja responsável por liberar cerca de 9Kcal. Já uma grama de carboidrato produz apenas 4 Kcal. Vale destacar, no entanto, que o metabolismo energético dos lipídios ocorre de maneira secundária ao dos carboidratos.

→ Precursores de hormônios e de sais biliares: Os lipídios estão relacionados com a produção de hormônios esteroides, tais como a testosterona, progesterona e estradiol. Também se relacionam com a produção de sais biliares, compostos que agem como detergente, ajudando no processo de absorção de lipídios.

→ Transporte de vitaminas lipossolúveis: Os lipídios transportam vitaminas que são solúveis em gordura, tais como a A, D, E e K.

→ Isolante térmico e físico: Os lipídios garantem proteção contra as baixas temperaturas e contra choques mecânicos.

→ Impermeabilização de superfícies: Os lipídios impermeabilizam evitando a desidratação. Um bom exemplo são as ceras encontradas nas superfícies dos frutos.

Percebe-se, portanto, que os lipídios são moléculas importantes para os organismos vivos, incluindo-se o homem. Sendo assim, não é recomendada a realização de dietas que restrinjam esse nutriente da alimentação.