Question

É uma característica do aquecimento geral:*

A) Movimentos semelhantes aos gestos técnicos que serão executados no esporte que será praticado.

B) Preparação do sistema cardiorrespiratório para o melhor desempenho na atividade posterior.

C) Diminuição da temperatura corporal, atingindo a temperatura ideal para o desempenho da atividade posterior.

D) Deve conter exercícios de alongamento e relaxamento que funcionam como profilaxia das lesões.

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Answer 1

○A)Movimentos semelhantes aos gestos técnicos que serão executados no esporte que será praticado.