Question

É um treino de força que consiste no levantamento de pesos, seja com halteres ou

aparelhos específicos. Seu objetivo é a hipertrofia dos músculos. De que tipo de ginastica

em academia estamos falando?​

Answer 1

Musculação
A musculação é um treino de força que consiste no levantamento de pesos, seja com halteres ou aparelhos específicos. Seu objetivo é a hipertrofia dos músculos. Porém, a boa execução dos exercícios e alguns truques fazem a diferença para obter melhores resultados.

Answer 2

Resposta:

musculação

Explicação:

preguiça desculpa