É um treino de força que consiste no levantamento de pesos, seja com halteres ou
aparelhos específicos. Seu objetivo é a hipertrofia dos músculos. De que tipo de ginastica
em academia estamos falando?
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Musculação
A musculação é um treino de força que consiste no levantamento de pesos, seja com halteres ou aparelhos específicos. Seu objetivo é a hipertrofia dos músculos. Porém, a boa execução dos exercícios e alguns truques fazem a diferença para obter melhores resultados.
A musculação é um treino de força que consiste no levantamento de pesos, seja com halteres ou aparelhos específicos. Seu objetivo é a hipertrofia dos músculos. Porém, a boa execução dos exercícios e alguns truques fazem a diferença para obter melhores resultados.
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Resposta:
musculação
Explicação:
preguiça desculpa
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