"É um tipo de ginástica de condicionamento físico que busca a realização de exercícios resistidos em conjunto com uma abordagem intensa e intervalado". O texto acima faz referência a qual ginástica de condicionamento físico ?
Soluções para a tarefa
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Resposta:acho q é Cross Fit
Explicação:EU ACHO
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Resposta: Jump
Explicação: como exemplos de aeróbios usados nessa ginástica, pode - se citar: esteira, jump, bicletas ergométricas e etc
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