É um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Sua prática é comum antes da realização de atividades físicas esportivas como corrida, ginástica e atividades do dia-a-dia. Assinale a alternativa correspondente ao texto acima.
a) Aquecimento
b) Alongamento
c) Coordenação motora
d) Equilíbrio
e) Meditação
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1
Resposta:
acho que a b
Explicação:
espero ter ajudado
annavenancio112:
de nada
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